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六安市教育局-疫情下的心理健康防护  【新安中学首页】>【德育园地】>【心理健康】 
  六安市教育局-疫情下的心理健康防护 来源：新安中学办公室六安市教育局-疫情下的心理健康防护六安市新安中学 ZWJ编辑新安中学办公室 发布...
2021年高考前心态怎么调节  【新安中学首页】>【德育园地】>【心理健康】 
  2021年高考前心态怎么调节 来源：高考网高考前心态崩溃怎么调整？有厌学情绪不可怕，可怕的是不知道怎么调节。一是你必须有目标，最终目标，你的大学定位在哪里？二是学习要有动力。三是不要和比你水平高很多的人攀比。四是劳逸结合。　　1如何帮考生调整不良心态　　1.过分在乎名次升降的敏感心理：过于频繁的竞争会使学生产生怯场、紧张...
高考心理辅导：考试中如何让心情回归平静  【新安中学首页】>【德育园地】>【心理健康】 
  高考心理辅导：考试中如何让心情回归平静 来源：高考网在高考进入最后倒计时的关键时刻，考生心理出现有点紧张、有点期待，甚至有点兴奋的状态完全正常。但如出现过度紧张、焦虑甚至失眠的情况，那就需要重点关注与适度调整。　　准备之一：精力充沛和情绪稳定　　在临近高考的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠。...
卸下绑在青春期上的焦虑  【新安中学首页】>【德育园地】>【心理健康】 
  卸下绑在青春期上的焦虑 来源：中国教育报 2021-05-06 作者：胡珊据《钱江晚报》报道，一部《小舍得》，直击父母育儿那颗焦虑的心。文艺作品源于生活，在生活中往往有比影视剧里更精彩的故事。比如，最近有位义乌爸爸在论坛发帖，儿子马上要升初三了，成绩却一落千丈。爸爸急了想跟儿子沟通，但儿子一点就“炸”。班主任悄悄透露，儿子可能喜欢...
青少年社交障碍受哪些家庭因素影响？  【新安中学首页】>【德育园地】>【心理健康】 
  青少年社交障碍受哪些家庭因素影响？ 来源：全国网上家长学校 哈佛大学一项持续了76年的心理学研究发现，在人生赢家必须拥有的10项全能中，4项与社会支持有关，4项与身体健康有关，2项和收入有关。卡耐基成功公式也提出了：成功=15%的专业技术+85%的人际关系。可以看到，人际关系在青少年的成长中占据了越来越重要的地位。　　然而，由于...
高三考生最容易出现的八大心理问题  【新安中学首页】>【德育园地】>【心理健康】 
  高三考生最容易出现的八大心理问题 来源：学习方法网Q1：如何缓解学业焦虑?　　高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑何学习动力不足。　　学生考试焦虑体现在对考分的过分看重。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的唯一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学...
走出青春期的心理误区  【新安中学首页】>【德育园地】>【心理健康】 
  走出青春期的心理误区 来源：学习方法网步入青春期后的青少年，精力充沛，思维敏捷，记忆力强，情感丰富，他们是时代的希望所在。但由于青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，亦是性意识萌发和发展的时期，他们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容...
高考生考前如何调整自己的心态  【新安中学首页】>【德育园地】>【心理健康】 
  高考生考前如何调整自己的心态 来源：安徽心理健康网对于广大高考的学子来说，即将面临人生中的大考，不少考生会出现考前紧张的心态，对于考生来说，他们需要做的就是及时调整自己的心态，以免因为过度紧张造成自己产生心理紧张焦虑，甚至让自己在考试过程中难以发挥出良好的成绩。对于考生来说，考前保持自己良好的心态是很重要的，...
专家教你调整好高考前心理状态  【新安中学首页】>【德育园地】>【心理健康】 
  专家教你调整好高考前心理状态 来源：高考网如何应对高考，卸下考生的心理包袱？现在，不少学校就在学校及教室内醒目位置处挂起了高考倒计时牌，让不少学子身临到一种紧张的学习氛围之中。如何让学生在关键时期内尽快调整状态？在这里本期周刊为大家分享了考生调整状态的方法及技巧。　　症状一：过于紧张焦虑　　部分同学在谈到学习时，...
青春期孤独，化解有妙法  【新安中学首页】>【德育园地】>【心理健康】 
  青春期孤独，化解有妙法 来源：中国校长网进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验：觉得自己是大人了，于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过去那样暖融融打动心扉，反而觉得唠叨刺耳；老师呢，在心中似乎也失去了往日的威信；就连平时挺要好的同学，现在也不是那么亲密无间、无话不谈了，自己一肚子的心事，不知道该和谁说。进入...
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